منیزیم ال-ترئونات مگتین ۲۰۰۰ میلی‌گرم ناو فودز (۹۰ عددی)

معرفی و نقد و بررسی مکمل NOW Foods, Magtein® Magnesium L-Threonate 2,000 mg (90 Veg Capsules)

✅ نام فارسی: منیزیم ال-ترئونات مگتین ۲۰۰۰ میلی‌گرم ناو فودز (۹۰ عددی)

🔬 ترکیبات و عملکرد

NOW Foods Magtein® Magnesium L-Threonate یکی از جدیدترین و پیشرفته‌ترین فرم‌های منیزیم است که به طور خاص برای بهبود عملکرد مغز و سلامت سیستم عصبی طراحی شده است.

🔹 فرم منیزیم: منیزیم ال-ترئونات (Magnesium L-Threonate)
🔹 میزان منیزیم المنتال: ۶۶.۶ میلی‌گرم در هر کپسول (۲۰۰ میلی‌گرم در سه کپسول)
🔹 دوز توصیه‌شده: ۳ کپسول در روز با غذا (برای جذب بهتر)

✅ فواید مصرف

1️⃣ بهبود حافظه و افزایش تمرکز 🧠
✔ منیزیم ال-ترئونات تنها فرم منیزیم است که به راحتی از سد خونی-مغزی عبور کرده و سطح منیزیم مغز را افزایش می‌دهد.
✔ تحقیقات نشان داده است که باعث بهبود حافظه، افزایش تمرکز و کاهش خطر زوال عقل می‌شود.

2️⃣ کاهش استرس و اضطراب 😌
✔ این فرم منیزیم به تنظیم انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند GABA و گلوتامات کمک می‌کند که باعث کاهش استرس، اضطراب و بهبود خلق‌وخو می‌شود.

3️⃣ بهبود کیفیت خواب 😴
✔ مصرف منیزیم ال-ترئونات می‌تواند خواب عمیق‌تر و آرامش بیشتری را فراهم کند.

4️⃣ حمایت از سلامت سیستم عصبی و جلوگیری از بیماری‌های شناختی 🧬
✔ این نوع منیزیم با کاهش التهاب عصبی، از بیماری‌هایی مانند آلزایمر و پارکینسون پیشگیری می‌کند.

5️⃣ حفظ سلامت استخوان‌ها و ماهیچه‌ها 💪
✔ اگرچه تمرکز این فرم بیشتر روی مغز است، اما همچنان در سلامت استخوان‌ها، کاهش گرفتگی عضلات و بهبود عملکرد بدنی نقش دارد.

❌ معایب احتمالی

❌ مقدار منیزیم المنتال در هر کپسول کم است (۶۶.۶ میلی‌گرم)، بنابراین برای دریافت دوز کافی باید چند کپسول مصرف شود.
❌ قیمت بالاتر نسبت به سایر انواع منیزیم به دلیل فرمولاسیون پیشرفته.

📌 مقایسه با سایر انواع منیزیم

نوع منیزیم    میزان جذب    هدف اصلی    ویژگی خاص
Magtein® Magnesium L-Threonate    بسیار بالا ✅✅✅    تقویت حافظه و عملکرد مغز 🧠    تنها نوع منیزیم که از سد خونی-مغزی عبور می‌کند
Magnesium Glycinate    بالا ✅✅    کاهش استرس و آرامش 😌    مناسب برای اضطراب و خواب
Magnesium Citrate    بالا ✅    عملکرد عضلانی 💪    جذب خوب اما ممکن است ملین باشد
Magnesium Malate    متوسط ✅    کاهش خستگی و انرژی ⚡    مناسب برای فیبرومیالژیا و انرژی‌بخشی
Magnesium Oxide    ضعیف ❌    تقویت استخوان‌ها 🦴    جذب کم و عوارض گوارشی

🎯 نتیجه‌گیری

اگر به دنبال یک مکمل منیزیم با اثرات قوی بر حافظه، تمرکز، اضطراب و خواب هستید، NOW Foods Magtein® Magnesium L-Threonate یکی از بهترین انتخاب‌ها است.

✅ مناسب برای:
✔ دانشجویان و افرادی که نیاز به تقویت حافظه دارند
✔ افراد مبتلا به استرس، اضطراب یا بی‌خوابی
✔ سالمندانی که می‌خواهند از زوال شناختی پیشگیری کنند

💰 برای خرید این محصول با تضمین اصالت، به سایت مستر آمینو مراجعه کنید!